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“不着急、不害怕、不要脸”九字真言让你远离癌症

发布时间:2019-09-29 18:23:09

摘要 《“不着急、不害怕、不要脸”九字真言让你远离癌症》一提到癌症,很多人第一反应就是麻烦了,得绝症了! 在大众的认识当中,依然是谈癌色变,一听说谁被查出了癌症,大家首先想到的就是死亡。 一个昔日的研究妇科肿瘤的医学协和医院专家,...
一提到癌症,很多人第一反应就是“麻烦了,得绝症了”!

在大众的认识当中,依然是谈癌色变,一听说谁被查出了癌症,大家首先想到的就是死亡。

一个昔日的研究妇科肿瘤的医学协和医院专家,而他对所有中国人的建议竟然简单到只有9个字:不着急、不害怕、不要脸。

这位专家就是冯唐。

他在北京协和医科大学认真学过八年医术,是一名医学博士,是国内为数不多的从中医科到内科到神经科到精神科到妇产科(肿瘤)都有经历的医生,然而,十多年前,他却毅然决定“弃医改行”,他对现在医学、医院、癌症(肿瘤)的理解让人耳目一新。

以下节选自:冯唐《致希波克拉底的一封信》《不怕压力不生癌》

不着急——给自己时间

“不着急”说的是对时间的态度。一个人做完该做的努力之后,就该放下,手里放下,心里放下。

有耐心,有定力,给自己足够的时间,给周围人足够的时间,给事物的发生和发展足够的时间,仿佛播了种、浇了水、施了肥,给种子一些时间,给空气和阳光和四季一些时间,给萌发的过程一些时间,你会看到明黄嫩绿的芽儿的。

不害怕——对结果不害怕

“不害怕”说的是对结果的态度。充分努力之后,足够耐心之后,结果往往是好的。在好消息来临之前,担心结果好不好一定是无用功。

我习惯性地给自己和团队打气,“尽人力、知天命,我的经验是,我们尽了人力,天命就在我们这一边”,实际情况也往往如此。

即使结果不好,那也不意味着就到了穷途末路,人生可以依旧豪迈,只要人在,我们可以从头再来。细想想,历史上哪个真牛屄的人物不是多次败得找不到北?只要不害怕,能总结得失,能提起勇气再来一次,就不是真正的失败。

压力过大的原因很多。首先,我们基因编码里就有足够多的压力感受器。很久以来,我们人类生下来就和其他禽兽一样面对一个充满敌意的世界,似乎无时无刻不在面对被吃、被肏、被落下的风险。

其次,有些人天生压力大,比如生来就是谁谁谁的儿子或者女儿,一出生脑袋上就顶着一座大山,比如生来就比常人敏感很多倍。所谓一直“成功”的人反而更容易压力过大。

不要脸——“好人”易生癌

“不要脸”说的是对他评(他人评价)的态度。九字真言里,这三个字最难做到,做不到的破坏力也最大。心理学研究表明,自责、后悔、羞愧是负能量等级最高的情绪,“只要想起一生中后悔的事,梅花就落满了南山”。  

“好人”是指脾气很好,性格内向,照顾周围,万事替别人考虑,总是在乎别人眼里的自己,总是担心一些可能发生的小概率负面事件。

安慰自己的话术是:“我已经尽力了,还要我怎样?我还能怎样?咬我啊,咬我啊。”……一个结果是由太多因素决定的,好些因素是你不知道的,更是你控制不了的。“花开满树红,花落万枝空。唯余一朵在,明日恐随风。” “不着急、不害怕、不要脸”九字真言让你远离癌症的信息就是这样。

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