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控制好情绪能助你癌症康复2

发布时间:2019-09-10 17:09:02

摘要 《控制好情绪能助你癌症康复2》在治疗期间和治疗后,对你正在经历的所有生活变化感到压力是正常的。但过多的焦虑意味着你有额外的担忧,不能放松。这些焦虑可能导致: ...
压力和焦虑
 
在治疗期间和治疗后,对你正在经历的所有生活变化感到压力是正常的。但过多的焦虑意味着你有额外的担忧,不能放松。

悲伤和抑郁
 
许多癌症患者感到悲伤,因为他们不仅失去了健康,而且在生病前也失去了生命。一些患者在治疗结束后仍会感到悲伤,这是生活中发生重大变化时的正常情绪。当你难过的时候,可能会更加乏力,疲倦和胃口下降,需要时间慢慢来淡化。
 
控制好情绪能助你癌症康复2
 
抑郁症的判断
 
抑郁症可以治疗。以下是抑郁症的常见迹象。如果您有超过2周的以下任何症状,请联系您的医生,以获得精神科医生或精神科医生的帮助。请注意,其中一些症状可能是由于身体问题所致,因此与医生讨论这些症状非常重要。
 
内疚
 
很多病患会感到内疚,一些老年患者可能会责怪自己是家庭的负担。或者,你可能会羡慕别人的身体健康,并为此感到羞耻。一些患者可能会责怪自己之前不健康的生活方式,例如过度的抽烟、饮酒和熬夜等等。
 
寻求真相:如果你对你的癌症的原因感到内疚,请咨询医生,如果你的生活方式真的是你的生活方式,那么这种情绪会帮助你战胜癌症,改变你的不健康的生活方式。
 
控制好情绪能助你癌症康复2
 
要做的更多:如果这不是你自己导致癌症的原因,那么你就不必责怪自己。作为父母,当我们的孩子们年轻时,我们很害怕疲劳来照顾我们的孩子。作为亲戚,我们的孩子们对自己的照顾也是同样的心情,以便了解他们的孩子的感受。
 
孤单
 
患有癌症的人常常感到孤独,希望远离他人。这可能有以下几个原因:
 
1.患上癌症后,你可能厌倦了在医院里四处奔波和应对这些症状。你没有太多时间联系你的老朋友。
 
2.有时候,即使和关心的人在一起,你也会觉得没有人理解你正在经历的事情。
 
治疗后感到孤独是正常的。治疗结束后,可能会失去医疗队的关注和支持。许多病人觉得他们的安全网被拉走了,他们的注意力也下降了。他们中的一些人可能认为治疗已经结束,你很快就会恢复正常。有些人可能想帮忙,但不知道从何下手。所有这些都会导致癌症患者产生孤独感。
 
这时,患者的支持非常重要。只有具有相同经验的人才能最好地理解和理解您的经历和感受。可以选择参加各种线上线下的病友支持活动,比如在病友微信群里面活跃聊天,还可以参加一些线下的患者分享会等等。
 
控制好情绪能助你癌症康复2
 
感恩
 
有些人认为他们的癌症就像是“唤醒电话”。让他们重新学习如何享受生活中的小事。有的患者可能去了他们从未去过的地方;有的患者完成了他们已经开始但却搁置的事情;有的患者有了更多时间与朋友和家人在一起;欢迎大家搜索抗癌管家,加入抗癌管家互助群和大家多交流。
 
疾病带给我们的是一种好心情,一开始可能很难,但如果癌症已经到来,我们可以在生活中找到快乐。注意你每天做的事情,让你微笑。他们可以像一杯咖啡一样简单,也可以和朋友聊天。
 
你可以做很多特殊的事情,比如在大自然或对你有意义的地方祈祷;或者开始做你喜欢做的事情,和家人一起做美味的食物;甚至每天拥抱都可以带给你幸福。
 
如何释放你的感情
 
人们发现,当人们感到强烈的愤怒和悲伤时,更容易表达和缓解这些情绪。一些患者通过与朋友、家人、其他癌症患者、支持团体或自我咨询交谈,了解他们的感受,然后在谈话过程中被释放。如果您不想与他人讨论癌症,您还可以通过思考或写下这些情绪来清除,释放和缓解您的情绪。

病人只有积极配合医生,合理用药,才会使自己的病情得到好转。有条件的患者,您可以去印度看看相关药品。除了亲自到店以外,也有一些印度药房提供直邮服务,像印度知名药房Medicine Centre就能提供相关服务。您也可以搜索印度Medicine Centre药房,打开他们的官网首页,浏览实体店的介绍。
控制好情绪能助你癌症康复2的信息就是这样。

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