淋巴瘤的症状和预防方法

发布时间：2019-10-29

摘要淋巴对我们人体的免疫系统是非常重要的，它对抵抗外来病毒的入侵起到一定的作用，很强大。但有时它也很脆弱，不小心会出现各种疾病，诱发淋巴瘤的出现，危及人们的生命。一、淋巴瘤的症...

淋巴对我们人体的免疫系统是非常重要的，它对抵抗外来病毒的入侵起到一定的作用，很强大。但有时它也很“脆弱”，不小心会出现各种疾病，诱发淋巴瘤的出现，危及人们的生命。

一、淋巴瘤的症状

1.淋巴结肿大

淋巴结肿大是淋巴瘤的一个明显症状，用手可以感觉到。如果淋巴结肿大是由感染引起的，通常在抗炎治疗后的短时间内消失。但是，如果用手触摸淋巴结肿大，感觉硬而不痛，可以用手推，而抗炎治疗没有效果，那么我们就需要更加警惕它是否是恶性淋巴瘤。

2.全身发热

淋巴瘤的另一个明显症状是全身发热，可能不规则发生。淋巴瘤患者的发热程度一般在38-39℃之间，但也可能出现持续高烧或间歇性低烧、盗汗、皮肤瘙痒、身体消瘦等情况，有时容易与流感混淆，误诊。

二、淋巴瘤的预防方法

1.健康饮食

研究表明淋巴结的存在与人们的饮食有很大关系。经常食用动物蛋白、饱和脂肪和其他食物可能会增加患淋巴瘤的风险，而高纤维饮食可能会在一定程度上降低这种风险。所以在日常生活中，要注意自己的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，对于那些高热量、不健康的食物要减少食用。

2.多锻炼

适度的运动可以增强身体的免疫系统，预防淋巴瘤。当我们运动的时候，我们可以根据我们身体的实际情况定制一种更科学的运动方式。我们可以坚持锻炼身体，以增强体质。

3.定期检查

面对淋巴瘤，最有效的方法是定期体检，通过体检可以及时了解自己的身体状况，及时治疗，减少对身体的伤害。

淋巴瘤是一种易受多种外部因素影响的疾病。我们应该保持积极乐观的生活态度，早睡早起。当压力很大时，学会减压，避免因身心疲劳而得淋巴瘤。

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