如何尽量避免前列腺癌发生

前列腺癌严重威胁着中老年男性的健康，那生活中我们应该如何预防前列腺癌呢？今天就给大家总结了几条建议：
1、推荐年龄超过45岁男性，每年体检，争取做到前列腺癌的早发现，早治疗。

2、加强体育锻炼，提高自身免疫力，向前列腺癌说“不”！
3、多吃西红柿、胡萝卜、洋葱等能预防前列腺癌的食物。
   
4、酒精摄入量过多是前列腺癌的高危因素，同时与前列腺的特异性死亡率相关。
5、过低或者过高的维生素D水平和前列腺癌的发病率有关，尤其是高级别前列腺癌。阳光暴露能适当增加维生素D的水平，可以降低前列腺癌的患病风险。
如何尽量避免前列腺癌发生的信息就是这样。