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结直肠癌的预防要抓住这几个关键点

发布时间:2019-11-21 16:19:06

摘要 《结直肠癌的预防要抓住这几个关键点》在中国,癌症在过去10年里一直领先于其他疾病,并已经成为了现在头号死因。我们对癌症充满恐惧,看到癌症这个词就像看到死亡的阴影。好消息是,三分之一的癌症是可以预防的,结直肠癌甚至...
在中国,癌症在过去10年里一直领先于其他疾病,并已经成为了现在头号死因。我们对癌症充满恐惧,看到癌症这个词就像看到死亡的阴影。好消息是,三分之一的癌症是可以预防的,直肠癌甚至可以将患病风险降低47%,其中近一半是可以预防的。问题是:什么是结直肠癌,如何预防?
 
结直肠癌,包括结肠癌和直肠癌,统称为结直肠癌,这就是大家所说的结直肠癌。结直肠癌是指起源于结肠或直肠上皮的恶性肿瘤,不包括发生在结直肠癌中的间质瘤和淋巴瘤
 结直肠癌的预防要抓住这几个关键点
结直肠癌是最常见的恶性肿瘤之一,其发病率一直在上升。结直肠癌作为一种“富癌”,在我国,特别是经济发达的大城市和沿海地区越来越明显。如何预防结直肠癌?
 
1、作为胃肠道肿瘤,大肠癌的发生离不开饮食之间的关系,因此,合理安排饮食有助于降低大肠癌的发病风险,如食用新鲜蔬菜和水果等富含粗纤维的食物。
2、养成良好的生活方式,远离不良的生活和行为习惯,如不吸烟,吸烟者应尽快戒烟;不要饮酒;适度运动;控制体重,避免肥胖。
3、溃疡性结肠炎、息肉病、腺瘤、克罗恩病等慢性肠道疾病的防治。
4、适龄和高危人群主动大肠癌的筛查,主要筛查方法为结肠镜检查。
 结直肠癌的预防要抓住这几个关键点
这些措施并不复杂,也不难做到,关键是想不想去做,有没有认识到这样做的好处,有的人总是说某某做到了不吸烟不酗酒,也不肥胖,也运动,各方面做得都挺好,可还是得了肠癌,有的人吸烟酗酒,却没有得癌,于是,他就认为这些措施其实没有用。这其实是基本逻辑思维的缺失,不懂得基本的概率论,可你如问他,是不是努力学习了一定能考清华北大,他会说那不一定,是啊,正是这个道理。努力,你成功的概率更大,但不是一定;你做好了,患癌风险概率下降,但不是保证一定不会得癌,而吸烟的人,得癌症的风险概率更大,但也不是一定会得癌,因为癌症是多因素综合作用的结果,不只是某一个单一因素,正如成功也不是某个单一因素,而是多因素影响。所以,我们要尽量多一些好的因素,少一些不好的因素,如此,你的概率就更小。
结直肠癌的预防要抓住这几个关键点的信息就是这样。

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