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控制好情绪能助你癌症康复1

发布时间:2019-09-03 16:49:50

摘要 《控制好情绪能助你癌症康复1》癌症给我们带来的不仅仅是身体上的变化从诊断,治疗到康复,癌症都可以引起各种不同的情绪和感受。这些感觉和情绪可能比疾病之前更加强烈和迅速,而且他们可能每分钟都在改变。 ...
癌症给我们带来的不仅仅是身体上的变化从诊断,治疗到康复,癌症都可以引起各种不同的情绪和感受。这些感觉和情绪可能比疾病之前更加强烈和迅速,而且他们可能每分钟都在改变。
 
无论是您本身,还是作为家人的‘看护者’,无论现在刚刚确诊还是在接受治疗,或者已经进入康复阶段,很多感受其实病友都有,并且很正常,当这些情绪和感觉出现的时候,也不要太过极端的看待。
 
那么下面小编和觅友一起来看看我们都可能会经历那些情绪和感受,又应该如何应对呢?
 
控制好情绪能助你癌症康复1
 
不堪重负(心乱如麻)
 
那么初诊后,当这些情绪出现的时候,我们该怎么办?
 
收集信息:首先,人们通常有容易理解、科学可靠的信息和他们不知道或不熟悉的信息,这可能对你有很大帮助。在这个互联网时代,有很多信息和信息混合着鱼和龙。每个人都必须擦亮眼睛,识别它们,并尝试选择一些正式的渠道来理解。
 
多多沟通:不要因为惧怕听不明白,不和医生沟通,多多和医生沟通不但有助于你快速了解疾病,还是了解自己身体状况的最好途径;因为主治医生就是你身体最佳的管理师,对于你的身体,医生可能比你更加了解。
 
忙碌:有些人在忙碌的时候会感觉更好,不管是在学习疾病还是其他活动。听音乐、做手工艺品、读书等可以帮助我们冷静下来。
 
否认
 
有些患者可能无法相信或接受您首次诊断癌症的事实。这被称为否认。
 
但这可能是有帮助的,因为它可以给你时间来适应你的诊断。它也让你有时间对未来充满希望和美好。如果否认心理持续时间过长,可能导致治疗延迟,错过最佳治疗时间。
 
控制好情绪能助你癌症康复1
 
首先,癌症也有很多分期分型,很多癌症已经可以做到医学治愈了。所以在初诊的时候,不论有什么情绪,首先要做的是完善各项检查,让医生对整个病情有个全面的了解,一方面有助于为你增加信心,减轻否定的情绪; 抗癌管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。
 
愤怒
 
愤怒是癌症患者的一种常见情绪。愤怒往往来自难以表现的感觉,如害怕、恐慌、挫败、焦虑或无助。
 
宣泄出来:如果你内心真的感到生气,你不必假装一切都好。和你的家人和朋友谈谈你的愤怒。或者,请你的医生给你介绍一位心理医生。
 
恐惧和担心:
 
有些病友或者家属,听到得了癌症,可能会感到害怕:
 
控制好情绪能助你癌症康复1
 
一些关于癌症的恐惧是基于故事、谣言或错误信息。这种情绪并不可怕。为了应对恐惧和担忧,大多数人会试图将未知部分变成已知部分。当他们知道真相时,大多数人感觉好多了。当病人知道会发生什么时,他们就不再害怕了。
 
了解信息:了解你的癌症,以及你能做些什么来成为你护理的积极伙伴。一些研究甚至表明,那些对自己的疾病和治疗了如指掌的人更容易遵循他们的治疗计划,能更快地从癌症中恢复过来。
 
希望
 
当癌症患者开始了解自己的疾病时,有些人开始有了希望。有很多理由感到有希望。成千上万的癌症患者今天仍然活着,其中许多人可能比你更严重,但仍然生活得很好。这些都是从与病人的交流和对疾病的深入了解中得来的。
控制好情绪能助你癌症康复1的信息就是这样。

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