除肺癌外,常见的恶性肿瘤还包括胃肠道癌、肝癌等消化系统恶性肿瘤。中国是一个肝癌大国。世界上几乎一半的肝癌患者都在中国,许多人不禁问为什么?日常生活中因此如何预防肝癌?
预防肝癌的关键是了解肝癌的病因或与疾病相关的危险因素,然后采取措施避免或远离或降低这些危险因素,以降低肝癌的风险。
但老实说,如果你想绝对预防肝癌,保证不得肝癌,这是做不到的,因为肝癌和其他癌症一样,是多种因素共同作用的结果,而不是单一因素,具体原因尚不完全清楚。我们所能做的就是把风险降到最低。为了降低患肝癌的风险,可以考虑采取以下措施:
1、肝癌的重要危险因素之一是肝炎病毒感染,主要是乙型肝炎病毒感染和丙型肝炎病毒感染,尤其是乙型肝炎病毒感染。为什么中国是肝癌大国?一个重要原因是我国是乙肝病毒大国,人群中乙肝病毒感染率高。因此,预防和控制肝炎病毒感染已成为预防肝癌的重要措施之一。
2、戒烟戒酒也是一个重要方面。酒精也是肝癌的重要危险因素,长期饮酒可能导致酒精性肝炎、肝硬化,最终导致肝癌。烟酒它们相互重叠,危害1加1的效果大于2。
3、不可吃变质发霉的食物,也不可喝不洁的水。
4、对于有家族病史的人来说,这是不可逆的背景,但不要太担心焦虑。多注意以上几方面。你已经有家族史了,也就是说,在同样的条件下,比如喝酒,你患肝癌的风险比别人高,更应当做好防范措施。
5、肝癌高危人群应定期进行肝癌筛查。
预防肝癌,做好这些的信息就是这样。